En effektiv, sikker og praktisk løsning

Forskningen har længe vist, at online coaching og terapi er lige så effektivt som et fysisk møde. I Covid-19 pandemien er dette blevet yderligere bekræftet

Min erfaring er, at det er en effektiv og fokuseret form med stort nærvær og intensitet, også for meget følelsesintense sessioner. Det er også den feedback, mine klienter giver. Efter et par minutter glemmer man fuldstændig formen og fokuserer på proces og indhold

For nogle føles det alligevel uvant og utrygt at forestille sig, så her en beskrivelse af, hvordan jeg arbejder med den form:

• Du booker en aftale ved at ringe eller skrive til mig
• Inden samtalen sender jeg dig en elektronisk invitation til Zoom, en GDPR godkendt og sikker end-to-end krypteret videoløsning
• Du skal lidt før samtalen åbne det link fra den computer, du vil benytte
• Du bliver bedt om at installere et lille stykke sikkert software, hvor du trykker ja/yes til at der foretages ændringer på din computer
• Så er du klar, og går ind i “venteværelset”, og på det tidspunkt, vi har aftalt, dukker jeg op på din skærm
• Husk at have kamera og lyd slået til på din computer
• Det er vigtigt, du har en stabil internetforbindelse og finder et sted, hvor du kan sidde uforstyrret, mens vi arbejder
• Jeg afsætter 15 min ekstra uden beregning til online aftaler, så vi kan løse tekniske udfordringer, hvis teknikken driller

Der er flere fordele ved denne form

Vi er ikke bundet af geografisk afstand

Du skal ikke bruge tid på at komme på mit kontor

Det er lettere at overvinde tærsklen til at starte en selvudvikling

Kontakt mig gerne, hvis du er interesseret i at høre mere om online coaching