ISTDP – en tilgang, der udvikler dig grundlæggende

ISTDP er en fokuseret terapiform, der kræver vilje, mod og intenst samarbejde

Med denne terapiform har jeg hjulpet mange, der har haft begrænset udbytte fra tidligere terapier og samtaleforløb

Hvordan virker ISTDP:

• Er effektiv, kommer til bunds i de dynamikker, der hindrer vores frie liv, får opløst gamle emotionelle bindinger og forsvar og sikrer varige ændringer
• Vi nøjes ikke med at tale om, hvordan du har det, og hvordan andre har andel i det
• Vi arbejder i dybden med dig og dine følelser ift. de relationer du indgår i, arbejder med at gøre dig bevidst om uhensigtsmæssige forsvar og blokeringer, så du bliver i stand til at vende dig aktivt mod disse
• Vi hjælper dig til at kunne mærke, hvad du reelt føler og dermed få mod og frihed til at være og handle, som du reelt ønsker
• Vi vil undersøge, udforske og udfordre de indre konflikter, der driver dine symptomer og måske giver angst og uro
• Vi lærer dig at mærke, at følelser har en fysiologi og kan mærkes kropsligt
• Sammen vil vi udforske, hvordan dine nuværende udfordringer i relationer ofte har en tråd tilbage til tidligt etablerede mønstre med vigtige personer i dit liv
• Ved at arbejde med og opløse disse gamle destruktive mønstre, vil du opleve dig langt friere til at leve dit sande jeg
• Ellers er risikoen at gentage de samme negative mønstre igen og igen, bare med nye mennesker undervejs

   

”Den, der ikke kan huske fortiden, er dømt til at gentage den”
(George Santayana)